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Veuillez ne pas insister. Emballez votre valise un jour avant votre vol. Préparez vos documents de voyage et effectuez votre enregistrement. Arrivez tôt pour votre vol.
Faites des activités qui vous occupent: parlez à d'autres passagers, écoutez de la musique ou lisez un livre!
Respirez profondément.
En cas de besoin urgent, vous pouvez utiliser les sédatifs ou obtenir de l'aide de l'équipage de cabine immédiatement.
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